키 하나만 넣으면 또래 위치와 남은 성장기간까지
1분 안에 확인할 수 있습니다.
언제까지 크느냐는 달력 나이가 아니라 뼈나이가 정합니다.
| 구분 | 급성장기 | 성장판이 닫히는 시기 |
|---|---|---|
| 여아 | 만 10~12세 | 만 14~16세 |
| 남아 | 만 12~14세 | 만 16~18세 |
효과가 확인된 것만, 순서대로.
근거 있는 것만, 부풀리지 않고 씁니다.
같은 고민을 하는 분에게 알려주세요.
키는 한 번 재서 알 수 없습니다. 흐름으로 봐야 합니다. 3개월 뒤 다시 재면 속도가 보입니다.
백분위는 질병관리청 성장도표를 그대로 쓰기 때문에 병원 계산기와 같은 값이 나옵니다. 예상 성인키는 예측이라 오차가 있고, 그래서 하나의 숫자가 아니라 범위로 보여드립니다. 아이가 어릴수록 범위가 넓어집니다.
대부분의 계산기는 Tanner 공식(부모키 ±13)을 씁니다. 그런데 한국인 2,586명을 분석한 연구에 따르면 이 공식은 한국인의 최종 키를 평균 5cm 낮게 봅니다. 저희는 그 연구의 보정 공식을 씁니다.
아침과 저녁은 1cm까지 차이납니다. 같은 시간대에, 맨발로, 벽에 등을 붙이고 재세요. 한 달에 한 번이면 충분하고, 그보다 자주 재면 오히려 오차만 보입니다.
왼손 X-ray로 확인합니다. 나이만으로는 알 수 없고, 뼈나이가 실제보다 빠르면 남은 기간이 그만큼 짧습니다. 소아청소년과나 소아내분비과에서 받을 수 있습니다.
근거 있는 것만, 부풀리지 않고 씁니다
같은 고민을 하는 사람들
성장기 살림에 도움이 되는 도구들 · 기준을 통과한 것만 올립니다